Rekord w przebywaniu w lodzie - spełnienie wyzwania Ice Kinga
Zobacz jak Łukasz Szpunar, znany jako Ice King, pobił rekord Guinnessa w długotrwałym przebywaniu w lodzie.
Morsowanie / 2023-12-05 13:22:37
Wyzwanie Ice Kinga
4 listopada 2023 roku, o godzinie 9:23 rano, w Tarnobrzegu rozpoczął się niezwykły rekordowy wyczyn. Łukasz Szpunar, pseudonim 'Ice King', postanowił zmierzyć się z trudnym wyzwaniem i zanurzyć się w skrzyni wypełnionej setkami kilogramów lodu, próbując pobić rekord Guinnessa w długotrwałym przebywaniu w tak ekstremalnych warunkach. Poprzedni rekord wynosił 3 godziny i 11 minut, ale Łukasz był zdeterminowany, aby go pokonać.
Pasja i styl życia
Łukasz Szpunar od lat pasjonuje się morsowaniem, czyli wchodzeniem do zimnej wody w celach zdrowotnych i sportowych. Jest członkiem rodziny 'Ice Kingów', której każdy członek jest oddany tej niekonwencjonalnej formie rekreacji. Morsowanie to dla Łukasza i jego żony Ani nie tylko pasja, ale także styl życia. Co więcej, ich śmiałe inicjatywy takie jak pobicie rekordu Guinnessa mają również charytatywny cel.
Rodzaje morsowania
Morsowanie dla Łukasza ma kilka odmian. Może to być moment morsowania przez medytację, które krótko trwa, ale pozwala na skupienie się na swoich myślach i relaks w otoczeniu natury. Inną formą jest morsowanie biesiadne, które odbywa się w grupie i często kończy się sesją fotograficzną. Ostatnią formą, nazywaną morsowaniem ekstremalnym albo sportowym, jest dążenie do jak najdłuższego przebywania w wodzie o niskiej temperaturze.
Przygotowanie do wyzwania
Przed podjęciem rekordowego wyczynu, Łukasz Szpunar przez pół roku przygotowywał się do tego wyzwania. Mieszka i prowadzi studio treningowe IceKing w Tarnobrzegu, gdzie regularnie zanurza się w zimnej wodzie lub lodzie, doskonaląc swoją odporność. Dodatkowo, stosuje dietę ketogeniczną, bogatą w tłuszcze, która korzystnie wpływa na jego organizm.
Sam wyglądający na mrożący krew w żyłach wyczyn, przynosi Łukaszowi nie tylko fizyczne wyzwania, ale także stawia na próbie jego psychikę. Po pobięciu rekordu Guinnessa, Łukasz ma już w planach kolejne wyzwanie. Zamierza przebiec od południowej granicy Polski do północnej, a zaraz po tym dołączyć do Zlotu Morsów w Mielnie, gdzie będzie mógł zbierać środki dla fundacji Z Serca dla Serca, która buduje hospicjum dla dzieci z nowotworem w Zaleszanach.
Podsumowanie
Łukasz Szpunar i jego rodzina są przykładem, że uprawianie morsowania, przebywanie w zimnej wodzie i pokonywanie własnych granic może prowadzić do niesamowitych osiągnięć i wspierania potrzebujących.